전체 글7 봄철마다 오는 미세먼지, 올바른 환기방법은 무엇일까요? 봄철 미세먼지 과연 올바른 환기방법은 어떤 것이 있을까요? 봄이 되면 항상 미세먼지가 일상을 강타하고 있습니다. 오늘도 창문을 열고 환기를 하기 두려운 그런 날입니다. 그래서, 올바른 환기 방법과 미세먼지 정화 식물을 통해 실내를 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 황사와 미세먼지로부터 우리 건강을 지키기 위해 필수적인 정보를 함께 공유해 보죠. 미세먼지가 봄철에 심해지는 이유 봄철에 미세먼지가 심해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째로는 봄철에는 대기 중의 온도 변화가 발생하면서 공기가 불안정해집니다. 이로 인해 대기 중에 먼지와 미세먼지가 더 많이 일어나게 됩니다. 그러다 보니, 겨우내 쌓여있던 미세먼지가 흩어지면서 농도가 증가합니다. 둘째로는 봄철에는 식물이 생장하기 시작하면서 환경 .. 2024. 4. 19. 봄의 전령 바지락, 춘곤증을 이겨보세요 봄은 신선한 식재료와 함께 찾아옵니다. 그중에서도 바지락은 봄철의 대표적인 해산물로 그 풍부한 영양과 신선한 맛으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 한편, 춘곤증은 봄철 특유의 증상으로 체내 호르몬 변화와 계절 변화로 인해 생기는 피로와 우울감을 일컫습니다. 이번 글에서는 봄철의 대표적인 바다의 선물인 바지락과 함께 봄을 맞이하면서 겪을 수 있는 춘곤증에 대해 알아보도록 할게요. 봄의 전령 바지락 봄철에는 자연이 새로운 생명을 안고 찾아옵니다. 그중에서도 바다는 특별한 선물을 안고 봄을 맞이합니다. 그 선물 중 하나가 신선한 바지락이죠. 바지락은 바닷속에서 깨끗한 환경에서 자라며 그 특유의 신선하고 깨끗한 맛으로 많은 이들의 입맛을 사로잡습니다. 이 작은 해산물은 봄철의 바다에서 특히 더욱 풍부하게 자.. 2024. 4. 18. 천식이 비염으로 가는 것을 막으려면? 비염과 천식은 호흡기 질환 중에서도 흔하고 치명적인 질병으로, 비염이 천식을 유발할 수 있는데, 그 역도 성립합니다. 하지만 올바른 관리와 예방을 통해 비염이 천식으로 진행되지 않도록 할 수 있습니다. 비염과 천식의 관계 비염과 천식은 호흡기 질환으로서 서로 영향을 주고 받을 수 있습니다. 비염은 기관지를 포함한 호흡기의 염증을 유발할 수 있으며, 이는 천식을 앓는 사람들에게 민감한 반응을 일으킬 수 있습니다. 또한 비염은 코와 기관지의 점막을 이루는 세포들 간의 상호작용을 변경시키는데, 이는 천식 발병과 관련된 염증 및 호흡기 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 이러한 관계는 두 질병이 공통된 기전과 리스크 요인을 공유하기 때문에 발생합니다. 따라서 비염을 가진 사람들은 천식을 예방하기 위해 비염 관리에.. 2024. 4. 18. 이전 1 2 다음